06：55，起床洗漱
  周三
  07：32，狮山站等地铁
  队列训练，形象岗，李显明，刘加平，胡武凯
  25楼检查，配备灭火器
  10楼查看装修进度
  秩序群问张长江干嘛去了
  12：37，吃饭，小酥肉18
  13：06，吃完，休息一下
  15：12，在形象岗边上草地上给宝宝打视频，拍照片，现在3楼办公室给李显明做工作牌
  16：47，-2楼消防泵房补水
  18：24，地铁大湾地铁
  吃饭，快餐15，看小说
  20：30，到家，看小说，洗澡，玩电脑
  23：33，躺床上