06：55，起床洗漱
  周六
  08：28，打卡下班
  资料整理归档
  12：54，吃饭，徐建请，小酥肉
  14：00，开会，黄铮参与了
  三个议题：1、确定参观路线
  2、确定时间
  3、分组人员确定
  修改演习预案
  拉群，发预案，@组长
  19：04，去吃饭，麻辣烫16，8炸肉块，2个饺子，26
  20：07，理完发，回家
  20：40，洗内裤，洗澡，玩游戏
  22：36，洗衣服，洗袜子，都洗完了
  22：47，躺床上休息一下