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  今日播客：《无人知晓》，让奇迹发生。令我动容的一段话：放弃计划去做一些感兴趣，没做过或者你认为没用的事儿。保持专注和开放，也许会有新的发现

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  今日感悟：富足感也来自于，每天生活的秩序感。好的饮食，好的睡眠。富足的心态，稳定的体重。这些小小的确定性，连点成线拼接成生活。在长期主义之路上，做时间的朋友

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  今日穿搭：每当不知道如何穿搭时，卫衣怕是自己最欢喜。卫衣套上，搭配牛仔裤运动鞋。瞬间就充满了活力，我喜欢这样的女孩。心中有了想法：拥有自己的卫衣品牌

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  今日阅读：《没关系，我们都有点怪》。阅读真的是太快乐了，这种快乐无以言表！光是看着书籍，内心就会充满雀跃感。我的生活中，尽量保持着好的习惯