薛谦谦没有回话，迈着沉重的脚步跟上队伍，他最开始没感觉到哪五公斤有什么，平日里自己唱唱跳跳的，跑步不是什么难事，但一圈400跑完后，便感受到了浮肿和不负重的差距~

  四双美眸纷纷看向狼狈的薛谦谦，这才明白刚才为啥没见他，原来是被罚了啊~

  “队长，他们刚来就上5公里，行吗？这些明星们平日可是养尊处优惯了的~”

  “呵呵~你太小看他们了，这几个明星里面可是卧虎藏龙。看着吧！”狼A笑了笑，对操场上的几人喊道：“加快速度，谁没有在规定时间完成，早饭就不用吃了！”

  “啊？”本来有所保留的几人闻言纷纷加快了脚步，毕竟昨天才挨过饿~

  跑了两圈后，原本还能和叶不修几人并排跑的四个女孩已经跟不上他们的速度了，除了比她们还要慢一点的薛谦谦~

  叶不修和吴靖、王保强三人不由得放慢了速度，不然以他们三个的体力早就甩开其他人了。

  几位女星为了跟上他们三个的速度也是咬牙提气努力着，只不过这样强行保持速度反倒让她们更累了~

  “调整呼吸，寻找团队的节奏~”再一次跑过狼A身边时，他的话传入众人耳中。

  叶不修瞬间明白过来，团队里总有人快有人慢，如果想要一起完成任务，那必须协同起来，找到那个众人都能接受的频率才行。

  但问题是，已经耗费了不少精力的薛谦谦此时是最大的问题，第一次负重跑步的他已经属于那种吊在队尾半死不活的状态~

  王保强和吴靖两人看起来只是气息粗重了一些，不愧是两打星~

  四个女孩子没有负重，虽然有些跟不上叶不修的速度，但体力还好，毕竟几人也是有舞艺在身的，汗水顺着未施粉黛的脸庞滑落倒是别有一番风情！

  特别是皮肤白皙的张恬爱，素颜丝毫没有影响到她那绝美的容颜，至于yy和辣扎两人颜值虽然也依然耐打，但肤色比起张恬爱倒是略逊一丝~

  叶不修收回观察观察队友的目光，想了想便放慢了速度跑到薛谦谦身边，将他的背带中那两块铅块掏出来塞进自己背带里。

  “小叶~”薛谦谦心头一暖，赶忙想要阻止。

  “别说话，跟上脚步，这点负重对我来说不算什么！”叶不修脸不红气不喘的说道。

  薛谦谦点点头，减轻了负重瞬间感觉脚步轻了很多。

  叶不修重新跑回第一排，看了看身边香汗淋漓的张恬爱和后面脚步有些凌乱的张碧宸，低声说道：“我和小爱放慢些脚步，充当破风手，大家尽量离得近一点，这样保持同一个节奏会省很多力！”

  众人点点头，原本松散的队伍慢慢聚拢，由于一群人靠的近了些，原本步幅大的自觉缩小了一些，频率快的也放慢了些。

  不一会儿，八个人宛如一个人在跑步一般，脚步落地声整齐划一！

  这种状态下，整个队伍的速度莫名的反倒快了一些，而且体力不太好的薛谦谦和张碧宸也感觉到似乎省力了些。

  狼A满意的瞅了瞅这个小队伍又一次从面前跑过，想不到这些明星们技巧倒是掌握的很快。

  这么快就领悟到了集体行军时的精髓~

  不过~

  当他看到别人都已经开始汗流浃背，就连吴靖也是气息粗重，而充当破风手的叶不修额头上连一颗汗珠都没有，更何况他此时还带着薛谦谦的那五公斤负重，相当于这家伙现在是负重十公斤，跑的竟然这么轻松写意~

  心中微微吃惊，要知道就算是他手下的老兵也做不到这种程度，叶不修这家伙到底是什么妖怪。

  难道和他的资料里突然学会武术有关？

  叶不修会的那种功夫有这么强的锻炼体魄的作用吗？找个机会试试~

  狼A此时见猎心喜，甚至有些迫不及待。

  五公里，400米周长的操场需要12圈半，叶不修他们跑到第10圈的时候队形终于维持不住了！

  他身旁的张恬爱虽然喘着粗气，胸膛起伏的厉害但依然还能坚持，身后的吴靖和王保强自不必多说，yy和辣扎由于在队伍中间有气流帮助而且也没有张恬爱那么两坨令人羡慕的累赘，她二人的状态比张恬爱还要好一些。

  是队伍最后面的薛谦谦和张碧宸两人坚持不住了，已经远远的脱离了队伍，叶不修直到把他两人套圈了才发现！

  他眉头一皱，虽然黑脸教官没说标准是多少，但以他们这群菜鸟的能力想来尽全力也只是堪堪能达标而已，这两人现在的样子不要说达标了，能否跑完都是问题~

  “靖哥，保强你们来带队！”叶不修往队伍旁边跑了一些，给吴靖和王宝强让开了位置同时向张恬爱使了个眼色。

  张恬爱微微点头。吴靖和王保强没有回话，加快了脚步跑向队伍前方并排。

  叶不修示意yy补上自己位置和张恬爱并排后便离开了队伍，跑向在跑道中间跌跌撞撞的薛谦谦和张碧宸。

  以薛谦谦的能力，跑个五公里还是能坚持下来的，只不过他之前已经跑了三圈再加上负重，让这要强的汉子此时脚步如同灌了铅一般！

  张碧宸这丫头平日里就不怎么锻炼，她又不用练舞，锻炼身体也只是练练瑜伽增加下柔韧度而已~

  叶不修没有和他们交谈，从两人身后赶上，双手张开分别按在两人的后腰处微微用力，两人踉跄的脚步便轻盈起来。

  他按得这个位置很有讲究，站立时后腰位置正处于重心点，他斜向上方用力不仅仅给了两人向前的推力甚至还帮他们分担了一些体重！

  两人顿时感觉身上那股沉重感消失不见，脚下轻盈了许多~

  站在场边的狼A看到这一幕瞳孔一阵收缩！

  “队长，这~”

  “这种方式，他相当于半提溜着这两个人在跑，就好像在战场上拉着两个伤员前进！他这样可能半圈都坚持不住，到时候他自己都达不了标了。”

  两个教官的议论声传入狼A耳中，他眯起眼睛深深看了眼气息变得粗重了些的叶不修，看他能坚持多久！”

  随后，在他们震惊的目光中，叶不修推着两人赶上了队伍。

  “一圈~”

  “两圈~”

  “三圈~”

  吴靖他们五人终于跑完了五公里，剩下最后的200米众人放慢了脚步慢慢向重点颠去，而叶不修依旧推着张碧宸和薛谦谦两人再跑最后一圈，这两人刚才被他们套圈了。

  跑完全程的五人回到狼A几位教官面前，瘫坐在地上，一群人看着操场里那三道身影~

  张碧宸和薛谦谦听着耳边叶不修粗重的呼吸声~~~

  一股浓郁的情绪涌上心头！