夜深，三一门大通铺子，孟宁躺在床上思虑万千，盘算着计划。
一方面在想如何揪出这法尸，另一方面在想揪出这法尸后能不能打得过？
他今夜在这入睡，若法尸袭来，直接叫醒众多师兄群起攻之。再让师兄们去喊师父，三一门就这点好处，都是血牛，肉的不行。面对法尸应该也能顶不少时间。
若是左门长亲自帮忙号令三一门群体围殴自然是没什么问题，但是问题来了。左门长他知道此事吗，如果知道又了解多少，是否同伙？
不行，不行，还需从长计议。明日也要去探探左若童口风。如果是跟那法尸一伙的，那就完了，直接跑路，发育之后再来找回场子。
这般细思之时，孟宁突然感到一股熟悉的力量拉扯着他的头向窗外看去。
我去！小李，你怎么来了。
窗外是李慕玄，小李用人磁弄他，将他喊了出去。
看到小李夜闯三一门，孟宁大惊失色，赶忙将他拉至无人角落询问。
\"我的李哥，你咋来了呢。‘’
对此李慕玄扭捏的甩了甩脖子，摸了摸头。
\"啊，没事我溜达。‘’
‘’你骗鬼呢，你溜达溜达到几十公里外的三一门里啊。到底怎么回事，你赶紧说啊。没事赶紧走，让人发现你死定了。‘’
‘’啊，是这样，咱俩不好哥们吗。你这两天不没来找老头子吗，我想你了，特地来看看你。‘’
说完，小李还从后面拿了一包特色小吃，硬塞给我。
啊，我去真是来看我啊。
‘’你要来也白天来啊，你半夜来干啥。‘’
‘’那啥白天不是不方便吗，我这不就半夜来了吗。对了，孟小弟你还记得那天问我的话吗？你不是问我想不想多学一门手艺吗。‘’
‘’对啊，你不是不学吗。‘’
说到这小李嘴巴张了张不好意思的说。
‘’是这样，那天你问我后，我又回去寻思了一会。我想着，这多学一门也不吃亏是吧。这闯荡江湖，技多不压身啊。‘’
‘’要不，要不你在帮我问问？‘’
我就知道，这小子没安什么好心，不是好心来看我。擦，我能怎么说啊，我说我昨天去后山想帮你问的，结果半路杀出来个程咬金差点把我干死了。
我说了你信吗？
算了，编个谎子，先打发完小李走再说。
‘’左门长后山修行，这几日前院没见到他本人。一旦见到本人，我立马就帮你问。‘’
哦，听到答复，小李点点头。
‘’那你别忘了，真别忘了昂。‘’
‘’放心，放心。咱俩好哥们，都是自己人。你的事我能不放心上吗。‘’
‘’事成我第一时间下山通知你，放心啊，放一万个心。这几天你先别来了，万一被人看着就大头了。‘’
‘’好嘞，好兄弟，那我先撤了，此地不宜久留。‘’
靠，知道不好来，你还来。
第二日，孟宁上完早课，去食房帮工。食房的厨师也是曾经的三一门人，烧的一手好菜，大家都喊他苏爷爷。
得知孟宁要尽些孝心，帮后山养老院的长辈们做饭喂食。苏爷爷忙夸赞孟宁是个好孩子。
后山老人居多，身体也有疾病，常年行动不便，有的甚至卧床不起多年，所以与前院众多弟子吃食是分开烹饪的。
饮食要清淡些，以粥为主，要少油少盐以免他们吞咽困难。
做饭亦是修行，有很大的劳动量。只是帮工，孟宁小小年纪也不能完全吃得消，好在他是三一门人，有逆生之法。
当下便开启逆生一重，获得龙虎之力后轻松不少。苏老头见到也不意外，竟然开始一边指挥孟宁配合做饭行动，一边抽空讲解逆生之功的各种小小窍门。
“哈哈，莫要看我如今只是帮工伙夫，就连你那位左门长见我也要叫一声师兄呢。”
“哇，没想到苏爷爷曾经如此厉害，那您为何不在后院享福呢？”
“呵呵，后山死气沉沉的。看着你们这些三一的小苗们，我开心啊。不仅是我，后山还能动的都会来前院帮忙，老孙头，老徐，老张，都是这样。”
“小童这些年将三一打理的不错啊，就连我们这些老头子也是照顾得当。我们这些老人，也就有多大力就使多大力。”
“你小小年纪不过八九岁吧。”老苏头看着孟宁的逆生一重问道。
“今年刚刚九岁。”
“哈哈，好好，真是年少有为，年少有为啊。你，小陆，还有前些日子刚刚入门的小诸葛，水云，长青他们都是好苗子。你小小年纪就过一重了，看来说不定三一门的夙愿就会在你们这代人中完成。可惜我们这些老头子没机会看到三重来临的这一天了。”
“苏爷爷，身子骨还硬朗。肯定能够长命百岁的。”孟宁赶紧安慰。
“呵呵，好好。可惜我的身子骨我自己知道，已经不太行了。这粥已经煮好，你拿去给后山的师兄们吧。”
好嘞，孟宁用力将一大桶粥托在手心。这逆生之法当真神奇，这一大桶粥少说也有一二百斤。我托此桶竟然如同托着一小壶茶水。
可如此用法被苏爷爷瞧见，赶忙将孟宁拦下。
“逆生之法不是这样运的，你刚刚托起此桶时将真气充盈程度开到最大，却只是用骨肉蛮力，如此一来时间长后对元气肉体负担都很大。”
听闻苏老头传道，孟宁顿时将桶放下，一脸好奇。见到孟宁受教磨样，苏老头很开心，能听话就是好孩子。
苏老头将做好的新粥给我盛上一碗，还放了不少肉丝进去，让我边喝边听。
我表示偷吃不好吧，对此苏老头表示这就是柴房帮工的特权，偷吃可是厨子的专利！说完开始传授我一些逆生心得。
“你听我说，运起逆生之法。但不要用力过猛，引动丹田先天之气，慢慢充盈你的身体。”
孟宁照做。
“一重之功，化去你的表层皮肉。这一过程慢慢感受周围的一切，感受你的皮肤变成气体飘散在周围。”
孟宁顿时化去皮肤为气，瞬间整个皮肤头发开始变白。
“将你化气之掌放在粥桶之上，感受你挥散的气体飘散于粥桶表面。用你的真气，调动周围空气。”
孟宁照做，瞬间手掌皮肤表层气体散在周围空气中，将周围气体染白一片。
见差不多了，苏老头又让孟宁控制周围白色气体包裹粥桶，将桶内填充完毕。
做完一切，孟宁发现周围四散的白气仿佛是他延伸的手臂一般，这种感觉很奇妙，仿佛长出了奇形怪状的幻肢。
而且整个粥桶好似跟孟宁连在一起似的，现在完全感觉不到粥桶的重量，但粥桶却是被拖起来，还十分稳当，跟白气黏在一起。
见孟宁成功，苏老头又让孟宁将除了手臂处的真气慢慢收起，做到局部逆生。孟宁试了几遍仍是迟迟得不到要领，无法成功。
苏老头也不着急，非常有耐心。慢慢指导之下，孟宁学会了局部逆生之法。
呵呵，孺子可教，孺子可教也。快些去吧，再不去我的老伙伴们就要饿肚子了。
孟宁应答前去后山，心中感叹，真是高手在民间，做饭得也不能小看啊，看来日后还得继续发扬谦虚的姿态多向前人虚心求教。
不过此行山路陡峭，养老院又十分危险，应该找个人照应一下，防止那法尸狗急跳墙。孟宁先到前院见到了似冲师叔，便缠着师叔一起去后山养老院。
得知孟宁目的，似冲都不用劝，也要跟孟宁一同前往，倒不是不放心孟宁，他是不放心这锅粥。