郁景程回到了药房，路过厨房时，将之前买的五谷杂粮翻了出来，带到了药房。

  五谷杂粮里的五谷，古时指稻，也就是大米；黍，俗称黄米：稷，又称粟，俗称黄米；麦，可制面粉；菽，俗称大豆。

  唤出了玄玉炉，他要开始炼丹。

  需要五谷杂粮为原材料的丹药，郁景程为其取名为辟谷丹，一粒可管一日不饿，味道很普通，带有粮食的香气。

  炼一炉丹药，可不是只炼制一粒，一炉最多能炼制十粒，十粒为满丹，是最基本的丹药，对郁景程而言，没有一点儿难度和挑战性。

  丹药需放置在玉瓶里，他专门定制了不少，用来装丹药。

  身体素质训练是基础训练，每日都要进行，只是前五日会格外严厉一些，训练的项目也是最多的，要测试出新人们的极限。

  需要的辟谷丹数量不少，还好他买的材料够多，分了几趟才带到药房里。

  玄玉炉下，凭空出现一团火焰包裹，没有伤到地面分毫，可见其的控制力，这是在温炉。

  温好炉后，轻拍炉壁，盖子打开来，依次往里面放入五谷，计量各不相同，郁景程都不用仔细看，凭借着感觉添加，行云流水的动作，有种异样的美感。

  之后，关好炉盖，火焰时大时小，如同跳跃的火焰精灵，之后，再次一拍炉壁，炉盖打开，里面出现洁白如玉的十粒丹药。

  心念一动，将十粒丹药收到了玉瓶里。

  一炉又一炉，速度极快。

  一连炼了好几炉，郁景程才停手，擦了擦额间的汗珠，火焰的温度很高，加上不间断的使用异能，他确实有些累了。

  “这些辟谷丹应该够了，还缺疗伤丹药和血气丹，血气丹的话以妖兽肉为原材料最好，疗伤丹药就以各种药材最佳，暂时就这三种，一个小小的培训，也用不着太多丹药。”

  将丹药一一收好，按了一下中药柜的一个柜子，一个小门出现，郁景程推着轮椅进去，将其放在一处架子上，贴上了“辟谷丹”三个大字的标签。

  这一个小房子里的架子上摆满了各种玉瓶，只有寥寥几个空着。

  放好后，就转身出了暗室，小门自动关上。

  他订购的东西得过几天再送过来，想要炼丹还得等待一些时日，加上很久不曾如此高强度的炼过丹药，身心俱疲，准备洗个澡，好好睡一觉。

  一觉醒来，天光大亮，郁景程揉了揉眉心，他这是一觉睡到了第二天上午？

  看着阳光透过窗帘，一片明晃晃的光，照亮了室内，看样子还是一个大晴天。

  想到家里除了自己，还有一个人在，郁景程才慢悠悠的起床，熊皓不知道醒来多久了，等郁景程洗漱完出来时，就看见他搬了一个凳子，坐在院子里，看着他的房门，望眼欲穿。

  一看到他，眼睛里顿时有了光。

  “醒来多久了？怎么不来喊我？”

  “有一会儿了，哥哥很累，不能打扰哥哥睡觉觉。”

  熊皓乖巧的回答着。

  郁景程听到这糟心的称呼，只觉得好心情都少了几分，想到昨天忘了说称呼的事情，是他的错。

  “以后不要唤我哥哥，你要实在不知道叫我什么好，就唤我先生。”

  他原本准备说直接叫名字的，后来觉得不太行，就折中了一下。

  “好的，先生。”

  熊皓不解但是听话。

  “跟我来，你是时候学着做饭了，先学一些简单的活计。”

  比如，蒸米饭，再比如，下面条。

  现在蒸煮米饭，都有电饭煲，简单好用，掌握了规律，小孩子也能用，下面条也难不到哪里去，将水煮沸，面条下锅就行。

  觉得单调，也可以放些油盐，还有小白菜、小青菜，再撒一些小葱。

  耐心教个几遍，熊皓就做的有模有样得了。

  吃完饭后，洗碗也交给了他。

  郁景程教人，从来不会吝啬用语言夸奖人，直夸的熊皓面红耳赤，干活的积极性都提升了不少。

  不用郁景程开口，就拿了麻布扫帚，开始打扫起了卫生。

  郁景程烧了一壶开水，门外就传来了敲门声，这次的敲门声只敲了三次，听起来很有礼貌。

  “熊皓，去开门。”

  熊皓个子高，迈步快，三两步走到大门前，学着郁景程的样子，打开了大门，郁景程在后面推着轮椅，朝门外看去。

  是一个小哥，拿了不少东西，放在脚旁，手中拿着一张纸，正对着地址。

  “请问是郁景程先生吗？”

  “是我，电话号是135*********。”

  低头对了一遍电话号码后，又拿着手机打了一遍电话，见确实是从郁景程口袋里出现歌声后，跑腿小哥这才松了一口气，让郁景程签了字后，才将东西都交付了。

  “您点点，看数量对不对，抱歉，最近一起跑腿的几个同事遇到了冒充他人的情况，赔了好大一笔钱，我也是个干活的，兜里没多少钱，也赔不起，所以小心了些，您多担待些，下次要跑腿您直接喊我就行，我给您便宜一点儿，这是我的电话。”

  听着跑腿小哥一口一个“您”的，态度也不错，郁景程确实外出不方便，倒是可以让熊皓跑腿，想着熊皓不清楚路，也不会讨价还价，他还要担心他是不是半路被人骗了。

  最后打消了这个念头，接下了跑腿小哥给的纸条。

  “没事，谁都有不容易的时候。”

  点了一遍，东西确实够，结清了尾款后，熊皓自觉担任起了搬运工的工作。

  “这些药材搬到药房里，妖兽肉送到厨房。”

  中午饭菜做的比较多，足有四个菜，三个菜都是荤菜，只有一个素的，份量都不少，用小盆装的，熊皓就着一锅饭，愣是吃了个精光。

  “我终于吃饱了。”

  摸着肚子，熊皓一脸满足的模样，让郁景程有些汗颜，合着之前他都没有吃饱过，怎么没跟他说呀，他又不缺他那一口饭。

  转念一想，熊皓也是经历过人情冷暖的人，别看他心智不健全，对于人好坏也有自己的理解。

  大概是怕郁景程觉得他吃的太多了，赶他走，不敢敞开肚子大吃一顿，只饿得狠了，才没办法，开口了。