第七周，星期一。
  :起床。
  :阳光长跑去。
  :跑了五圈，或许是太久没跑了，感到前所未有的吃力。
  :吃中饭去。
  吃完饭看了会儿哔站，上了个厕所，休息了下。
  :开始学习英语。
  :今日打卡完毕。
  :上体育课去。
  忘换运动鞋了。
  体育课跑了五圈。
  :上完体育课又跑了五圈。
  :炸裂，发现自己错过计算机二级考试报名了了.....
  昨天下午五点结束，我今天才想起来.....
  昨天沉迷暗黑破坏神了.....
  晚自修什么都没带看了会儿手机.....
  下课去打印数据。
  回寝室才意识到大事不妙，赶紧洗澡，写实验报告。
  :上床做了五组平板支撑。
  逛了下哔站。
  :睡觉睡觉。